Se vor atinge temperaturi de până la 37 de grade.

Iată ce poți face pentru tine și pentru cei dragi:

 Bea apă des – chiar dacă nu îți este sete.

 Evită soarele puternic, mai ales la prânz.

 Poartă haine lejere, de culori deschise și nu uita pălăria!

 Ai grijă de alimentație – fructele și legumele sunt alegerea perfectă.

 Fă pauze la umbră, dacă trebuie neapărat să ieși din casă.

 Nu face efort fizic intens.

Nu uita de bunici, vecini mai în vârstă sau persoane cu probleme de sănătate. Un telefon sau o vizită scurtă pot face mult!

Urgențe? Cere ajutor la 112.

Important: Arderea vegetației uscate este interzisă!